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2017年12月の投稿

2017年12月28日 (木)

体幹リセットダイエット

Dsc_0316 Dsc_0317  Dsc_0319_2 テレビで紹介されるとすぐに飛びつく!
体幹を鍛えてダイエット、一日五分を二週間
その後は徐々に減らしていってok
食べるものは今までと同じでok

Dsc_0318 Dsc_0321
本屋さんに買いにいったらeyeの前で最後のbookが売れてしまった。注文して10日ほど、やっとpaperに入れました。
頑張らなくていいダイエット方法なので頑張ってみようと思いますhappy01

あなたも興味がおありでしたら本屋さんにrun

Img_20171224_125604 ライト付き拡大鏡 2.5倍
菩提寺の方丈さんに頼んでいたのですが、
代金は不要とのことで結果presentしていただきました ヤッタネ~

2017年12月21日 (木)

誕生日

孫の優太朗君も 早いもので2歳になりました。
子供の成長は本当に早いですね、
まごまごしていられない「ぁ~ば」です。

2017年12月17日 (日)

寒空に

Img_20171216_143718 Img_20171216_143750 Img_20171216_143847
ゼラニューム    金魚草


Img_20171216_143815 Img_20171216_143911 Img_20171216_143938
パンジー

Img_20171216_144119 Img_20171216_144155 Img_20171216_144048
                      小菊

  20171202155902 20171216152432今月のネイル

2017年12月 8日 (金)

光の庭

日光結構の夜の部です、
足利フラワーパークのイルミネーションです。
ここは400万球と全国1位だそうですが、デザインが変わり映えしません・・
ご覧ください!

2017年12月 5日 (火)

日光見たから結構・・・

日光へは本当に久しぶりでしたが、
外観だけで中には何処も入りませんでした。
ツアーなので決められた時間内にご朱印がいただけるか!
が、心配でしたからhappy01

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